Переезд меняет не только место жизни.

После переезда может быть трудно понять, что именно стало источником напряжения. Меняется привычная среда, отношения с людьми, работа, повседневность и представление о будущем.

С чем можно обратиться

Потеря привычной опоры

Ощущение, что прежние способы справляться больше не работают, а новая жизнь ещё не стала своей.

Неопределённость и новый этап

Сложно принимать решения, строить планы и понимать, чего хочется дальше.

Отношения и адаптация

Изменения в отношениях с близкими, новые социальные связи, одиночество и необходимость заново выстраивать привычную жизнь.

Как проходит работа

На первой встрече мы знакомимся, уточняем, что вас беспокоит и чего хотелось бы изменить. Не нужно заранее знать правильные слова или иметь чётко сформулированный запрос.

Дальше мы вместе определяем направление работы. Темп и содержание консультаций зависят от вашей ситуации и задач.